Coaching Tag 15

Türchen 15: Stärke deine Mitte – Bootshaltung

Die Bootshaltung aktiviert die komplette Körpermitte.
Finde Balance, hebe dein Brustbein – und erlaube dem Körper, ein bisschen zu zittern.

Das ist dein Wachstumsmoment. 💪

✨ Eine starke & zentrierte Adventszeit wünscht die BIG! ✨