Coaching Tag 17

Türchen 17: Mobilisation für Hände & Handgelenke

Perfekt für alle, die viel tippen oder Yoga praktizieren:
Schütteln, spreizen, kreisen, dehnen – und deine Hände fühlen sich wieder frei an.

Ein kleiner Reset für deinen Alltag. 🙌

✨ Eine entspannte & leichte Adventszeit wünscht die BIG! ✨