Coaching Tag 18

Türchen 18: Herabschauender Hund – dein Energie-Boost

Der Klassiker im Yoga:
Er dehnt die Körperrückseite, stärkt Schultern & Arme und bringt sofort Energie.

Streck dich, tritt dich sanft ein – und genieß den Flow. ✨

✨ Eine kraftvolle Adventszeit wünscht die BIG! ✨